Kurse im DOiT

Andieser Stelle findet Ihr immer aktuelle Informationen über unsere Kurse.

Yoga DOiT Kurse

Yoga mit Carolin

  • Ein wirkungsvolles Mittel gegen Rückenbeschwerden
  • Ein Mittel der Stressbewältigung Körpertraining
  • Stärkung des Immunsystems
  • Atemübungen
  • Meditation
  • Entspannung

Nicht nur das, sondern VIEL MEHR – es ist ein sehr altes allumfassendes und bewährtes Übungssystem aus Indien, das die Gesundheit stärkt, aber anders als die Schulmedizin und ist eine Lebenskunst zugleich.

Ich führe euch in die Welt der Yoga Asanas-Übungen, die den Körper beweglich und kräftig machen und dem Rücken, Schultern und allen Gelenken gut tut!

VIPASSANA Meditationskurs

Wir gehen gemeinsam ins Buddhistische Geistestraining durch stille Meditation, angeleitete Liebende-Güte-Meditation oder auch Dhamma-Vorträge und achtsamen Austausch

Unsere Meditationskurse finden Jeden Dienstag um 19:00 Uhr im DOiT statt.

Pilates DOiT Kurse