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BoDy-Soul-Emotion-SpiriT

Gesund zum Wohlfühlgewicht

Mit unserem Programm “Gesund zum Wohlfühlgewicht und Ihrer Wunschfigur” garantieren wir Ihnen 5 Kg Gewichtsreduktion in 4  Wochen bis zu Ihrem Wunschgewicht. Eingebettet in ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm lernen Sie das Stoffwechselprinzip kennen. Leckeres Essen, ausgewogene Ernährung und Gewichtsreduktion, so stellen Sie Ihren Körper dauerhaft auf “Schlank” um.

Essen und trinken hält Leib und Seele zusammen. Dieser Satz bringt zum Ausdruck, dass sowohl körperliche als auch emotionale Prozesse durch Essen in Gang gesetzt werden.

Wir essen nicht nur weil wir Hunger haben, nein wir essen auch weil es schmeckt, wir uns belohnen wollen, weil wir Stress oder Frust erleben, weil uns langweilig ist, weil alle essen.

Essen lenkt ab und verhindert so unangenehme Gefühle?  

Problematisch kann es werden, wenn Essen als einzige Alternativ z. B. zum Entspannen oder zur Belohnung eingesetzt wird. Hieraus kann sich Übergewicht oder auch ein gestörtes Essverhalten entwickeln.

Darüber hinaus können aus dem falschen Umgang mit Essen auch körperliche Krankheiten entstehen. Erkrankungen von Magen, Darm, Galle, Leber oder Bauchspeicheldrüse sind oft die Folge von falscher Ernährung.

Die Gesundheit kann dadurch langfristig geschädigt werden. Häufig bleiben die Erkrankungen dann ein Leben lang.

 

 

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